UFO Senior

Accompagner les seniors vers un vieillissement actif et en bonne santé grâce à une activité sportive adaptée.

Nos Objectifs

UFO Senior vise à promouvoir un vieillissement actif et en bonne santé en proposant des activités sportives adaptées aux capacités des seniors.

Limiter l'apparition de maladies et limitations pour prévenir la perte d'autonomie.

Stimuler les fonctions cognitives par l'activité physique adaptée.

Créer du lien social et rompre la solitude des seniors.

UFO Senior s'appuie sur le protocole « À mon rythme » :

Les séances sont adaptées aux besoins et capacités spécifiques de chaque pratiquant
Progression individualisée selon le rythme de chacun
Encadrement par des professionnels formés à la pratique senior
Activités variées : gym douce, marche, exercices d'équilibre, etc.

UFO Senior s'adresse à tous les seniors souhaitant maintenir ou améliorer leur santé et leur bien-être.

Personnes de plus de 60 ans souhaitant pratiquer une activité physique adaptée.

Personnes peu ou pas habituées à la pratique sportive.

Seniors en situation de fragilité sociale ou de solitude.

Personnes avec ALD (Affection de Longue Durée) ou pathologies nécessitant un suivi spécifique.

Prenez soin de votre santé et découvrez le plaisir d'une activité physique adaptée à votre rythme.

Séances adaptées - Encadrement professionnel - Ambiance conviviale